Power

Haluatko nostattaa sykettä ja ylläpitää hyvää lihaskuntoa samalla hauskaa pitäen?

Power-tunti koostuu erilaisista sykettä nostavista teemoista, joiden avulla ylläpidät kuntoasi ja jaksamista myös arjen askareissa! Tunneilla tehdään teeman mukainen sykeosuus, lihaskuntoharjoittelua sekä reipas loppuverryttely. Tunnille voi osallistua millä tahansa lähtötasolla aktiiviliikkujista pidemmän tauon liikunnasta pitäneisiin.

Innostu rohkeasti, kutsu kaverit mukaan ja 
ilmoittaudu mukaan alta! 

Lisätiedot osoitteesta harrasteliikunta@elixirasport.fi.

#elixiriasport #elixiria4life

Mitä mukaan? 

Joustavat liikuntaan sopivat vaatteet, juomapullo

Käy lukemassa ilmoittautumisohje ja -ehdot ennen ilmoittautumista!